肺活量、をどうにかしたい。

病院で肺活量が小さいといわれた。

たしかに。妻と過ごすようになってから、

走ることもカラオケにいくことをやめた。

妻は、せまいところが苦手なのだ。

 

走ることは、できるはずなんだが

嫌だという。今では、やめたジムでは

あんなにトレーニングメニューをこ

なしていたのに。

 

そんなこともあり、僕の体ではちと

異常が起きていた。吸う量が小さいらしい。

正常ではあるけど、異常にぎりぎり近い

正常なのだ。やばい。

 

肺活量を上げるトレーニングをこれから

していこうと思う。深呼吸と、走りながら、

ほとんど誰もいない淀川の河川敷で

好きな歌を唄うのだ笑